Na jeho prípravu uvarte 1 kg zemiakov v 6 litroch vody. Zemiaky varte v šupke, odstráňte len klíčky. Zemiaková voda pomáha rozpúšťať kamene. Najskôr priveďte […]
Citrónová voda každé ráno – a zabudnete na mnohé problémy
Citrónová šťava stimuluje trávenie. Teplá voda pomáha aktivovať tráviaci trakt a peristaltiku čriev. Tento nápoj má mierny močopudný účinok. Citrónová voda urýchľuje vylučovanie moču, pomáha […]
10 potravín bohatých na železo
Železo je dôležitá stopová látka, ktorú potrebujú všetky živé organizmy. Podporuje imunitný systém a podieľa sa na metabolických procesoch. Potraviny bohaté na železo: Mäkkýše Droby […]